“我知道，我們流落到一個不得已的境地……，不得不服屈從於比我們強大得多的力量…… 當我們完全接受我們遭到的苦難，並把自己交付給更高的權威時，就會感到一種令人敬畏的力量，讓我們容易敞開胸懷，去面對‘現實’。”

— 凱思琳 • 布列霍尼

（Kathleen A. Brehoney）

我丈夫在德拉華州找到了一個新工作。在俄亥俄州住了十九年之後，我不得不離開了老朋友和同事們，離開了我可愛的家和我們堂區的神父和教友，離開了關愛我的醫生，以及我自己熟悉的工作崗位，隨夫搬遷到一個陌生的新地區。在那裡我舉目無親。 失去了這麽多，變化得如此快，使我心痛不已。我感到孤單和無助。我在此階段又出現了一些新問題：患上多發性的硬化症和憂鬱症。這些都是很難熬的痛苦，我不知道 — 為什麼會這樣？這一切都意味著什麼？在我遭難時，天主在哪裡？

一步一步地前進

“當我們認識到苦難的意義與奧秘。我們就能忍受、超越和轉換這風暴的威力。”

— 蘇 • 蒙克 • 吉德（Sue Monk Kidd）

當你遭受痛苦和感到傷害時，你提出質問和懷疑，這是正常的反應。當發生這種情況時，你可以更深刻地探索你的內心，在內心深處找出你信仰的所在，重新檢查（天主）曾對你的許諾。天主從未許諾過讓你永遠不受苦；人生有苦也有樂。但是，天主卻許諾你，在你遭受苦難時，祂仍然和你在一起。

但是， 在你處於黑暗中，天主似乎缺席時，你當如何重新連接你與祂之間那一根無形的紐帶呢？ 在這裡，我通過個人切身的體驗，或分享他人的故事，學到了一些事，即在我的痛苦中，如何找到天主。

在你的苦難中，天主與你一同哭泣。

有一次，我參加退省（避靜）活動，我感受到一種祈禱的強大威力，在痛苦中，我切實體驗到天主仁慈的臨在，和祂的治癒力量。在退省時，我在做那種想像的祈禱，也就是，人們用想像的力量進入一種境地，然後，把一切交付給天主，讓天主掌握和指導接下來發生的情況。那天在我的祈禱中，我遇到了我個人經歷中的兩個 “場景”，每一個場景都是我和親人的一個痛苦的經歷，但也是天主在我們的境遇中，如何接近了我和我的親人。

第一個場景是我的一位好友瑞克（Rick）突然死亡。那是他從清晨的慢跑鍛煉後返回家的路上，突然心肌梗塞，當即死在路上。我對此極為悲痛，在我的好友的最後時刻，竟沒有一個人在場。然而，在我的想像祈禱中，耶穌竟然出現了，祂用祂的雙臂把瑞克抱起來，並把他帶走。這是主耶穌強大的臨在，遠遠超出了我的想像。

第二個場景是我小時候的事 --- 我曾是身體傷害的受害者。一直到這次退省活動之前，這個痛苦的記憶始終縈繞在我的心頭。但是，在這次想像的祈禱中，我看到一個小女孩 --- 正是當時的我 --- 在施暴人的屋裡並不孤獨，我看見耶穌就坐在屋子的角落，祂流著眼淚，同情地望著我；天主就臨在於我的身旁，祂完全知道我遭受的痛苦和羞辱。當我意識到天主的臨在，我多年的痛苦記憶已被治癒。

我想，你也受到這樣的教導：甚至在艱難困苦中，天主仍然與你同在。但是，一旦當你真的處在黑暗與苦難中，疑慮便潛入你的心中。這是一種誘惑，的確，一種黑暗的勢力在試圖動搖你對天主的信心。但是，天主絕不會拋棄你。如果你能敞開胸懷，讓天主進入你的痛苦，你便體驗到天主慈愛的臨在。

天主通過他人來觸摸你。

當我的人生處在重大變化的時刻，我盡力做一切 “正確的事” 來關照自己。但是，這似乎仍無濟於事；我仍然很痛苦。有一天，我和我的好友坐在一起，向他傾訴我的痛苦 — 我心煩意亂地哭泣著 — 他傾聽著，突然從座椅站起來，然後單腿跪在我面前，用雙臂抱住我，我也緊緊地抱住他。這種有治癒力的愛的接觸，正是我當時最需要的安慰。

在你最需要的時候，收到一封鼓勵你的信件；在你生病的時候，有電話打進來，向你問寒問暖；在你親人的葬禮上，有朋友在你身旁安慰和支持你；在你打電話後，本堂神父在夜間立即到醫院看望你。也就是說，無論你在忍受著身體、情感或精神的痛苦時，上述的每一種情況對你都有安慰、關愛和治癒的能力。

這些關愛的行動，都是天主在對你施與愛、和你同在的方式。天主讓我們彼此相愛，因為這經常是有形的關愛 --- 幾句溫柔的話語，熱情地相擁，摟抱肩膀--- 在人的相互接觸中，蘊藏著巨大的安慰。你所感受的愛和接納，是天主的手伸向了你的生活，觸摸你靈魂的傷痕，為你的傷痛帶來了治癒的力量。

有關愛你的人陪伴，使你變得堅強，勇於面對痛苦；當你缺乏自信的時候，你的一位忠信的朋友，會幫助你度過難關。當你不是孤獨一人的時候，就更容易重拾信心。因此，你要大膽地向你的親人、朋友，和靈修的指導員，求得幫助。

在你的祈禱中，天主與你相遇。

耶穌說：“凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。”（瑪 11：28）這是直接邀請基督徒們，要在主耶穌面前，放下我們的重擔，讓天主減輕我們的負擔，使我們得到安歇。聖詠中說：“縱然我要走過死亡的幽谷，但我不懼怕邪惡，因為天主與我同在，祂的手杖就是我的安慰。”的確，天主的臨在就是你的保障，你在祈禱中，就會得到這樣的啟示。

讓我們引用伊拉爾•埃利澤拉比（rabbi）的一段話。伊拉爾•埃利澤（Israel ben Eliezer）是十八世紀的一位以色列教士，他描述了，痛苦如何能把我們帶入天主臨在的光芒之中。他寫道：“每一個祈禱都具有它獨特的作用，因此，它可以打開天宮中的某一扇門；然而，一顆破碎的心就是一把大斧頭，它能夠劈開天宮的所有的門。”

對我們而言，這句話簡直匪夷所思，很難接受，但是，確實如此，在我們最痛苦的時候，常常是我們生活中天主的臨在最‘活躍’的時刻。在這些時刻，你最能接受天主的安排。正是在祈禱中，當你把你的情感傾吐給你的聆聽者，你的心靈之門便戛然向天主打開了。

天主幫助你，讓你的痛苦更有意義。

著名的心理學家榮格（C.G. Jung）曾說過：如果你明瞭其中意義，你就能解決任何問題。但當你為失去親人而悲痛，或是忍受嚴重的病苦，或長期失業，急盼被雇用的時候，這也許對你是一個很大的挑戰。痛苦是普遍存在的事實，但最重要的是，我們該如何對痛苦做出反應。我們若認識到當如何度過痛苦的時期，就能改變痛苦對我們的影響。

我在一個愛滋病中心做義工的時候，有一位客戶告訴了我他坐監獄的經歷。不論這種經歷是如何痛苦和艱難，但監獄的經歷改變了他的人生。他把坐監變成了一個機遇，讓自己脫胎換骨，徹底擯棄吸毒和犯罪的生活，從而進入一種健康和有益的生活方式。在他回顧往事時，他坦承，他遭受的痛苦改變了他，使他接近了天主。

其實，痛苦正是一個好時候，讓我們克服我們對環境形勢的控制欲。痛苦是讓個人成長、加深信德的好機會，使我們能更清楚地認識到，天主是怎樣的天主。天主是祂自己，並非是我們隨意臆想的天主。 因此，你就可以換一個角度看待苦難，把困難看作是人生中的一種祝福，正像舊約中雅各伯與天使搏鬥的故事所啟示的那樣。

要在你的痛苦中尋找它的意義。痛苦是否堅強了你的信德？是否使你與天主更接近？痛苦是否加強了你與家人和朋友的關係？你是否從此對他人的痛苦更加理解和同情？如果答案是肯定的，這就是你的痛苦換來的成果。天主在工作，祂要使你的果實臻於成熟。

請振作起來

“苦難的作用是激發成長，提供機會，使我們能更深刻地品味人生的酸甜苦辣，更能理解做人的意義。”

— 克莉絲汀 • 蘭卡（Kristine Rankka）

天主不要求我們漠視或拒絕深重的痛苦。天主願你承認痛苦的現實，面對它，並勝利地度過它！痊癒的唯一途徑是，先感受傷痛，然後表達出來。但是，這需要一定的時間。有些痛苦也許永遠不能完全消逝，但隨著時間的推移，痛苦會有所減輕。

你絕不是在單獨地忍受痛苦 — 天主與你在一起忍受。你的社區也與你在一起忍受。有時候，我們只是看不見周圍的人能給予我們愛和支持。有時候，我們感到天主遠離我們，或甚至感受不到天主的臨在；但是，當你的心神安靜下來時，你就會開始感受到天主的臨在。其實，天主一直就在你的身邊，隨時都在準備用祂那強大和關愛的手臂擁抱和保護你。